Мороженое с кокосом и авокадо
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
377 ккал
Белки
2.8 грамм
Жиры
26.0 грамм
Углеводы
30.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСахар
100 г
Кокосовое молоко
200 мл
Авокадо
2 штуки
Морская соль
щепотка
Сок лайма
1 столовая ложка
Белый ром
1 чайная ложка
Кокосовые сливки
200 мл
Инструкция приготовления30 минут
1. Возьмите два средних спелых авокадо, разрежьте их пополам, удалите косточки, выньте ложкой мякоть и взбейте ее (мякоть) в блендере со всеми остальными ингредиентами до однородной текстуры. Уберите в холодильник на ночь.
2. На следующий день заморозьте мороженое во фризере в соответствии с инструкцией.
3. Если фризера нет, сразу перелейте будущее мороженое в контейнер, уберите в морозилку и перемешивайте содержимое контейнера каждые 20–30 минут до застывания.