Молочный ломтик
5
3 часа + 2 часа
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
185 ккал
Белки
14.6 грамм
Жиры
5.3 грамм
Углеводы
19.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииОвсяная мука
10 столовых ложек
Куриное яйцо
1 штука
Какао-порошок
2 столовые ложки
Разрыхлитель
5 г
Жирное молоко
½ стакана
Мед
по вкусу
Инструкция приготовления3 часа + 2 часа
1. Муку, яйцо, какао-порошок, разрыхлитель, молоко и 2-3 чайные ложки меда смешать, разделить на две равные части, готовить поочередно в микроволновке (мощн 680ед) на 1,5 минуты, либо 15-20 мин в разогретой духовке на 180 градусов
2. Пока коржи остывают, делаем прослойку: смешать творог и мед (по вкусу)
3. Кладем корж на блюдо пористой стороной наверх, смазываем творожным кремом, накрываем вторым коржом пористой стороной на крем
4. Блюдо накрыть крышкой и отправить на пару часов в холодильник Приятного аппетита!
227 ккал/100 г