Кокосовые шарики с миндалем и финиками

Кокосовые шарики с миндалем и финиками

5
14 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
44 ккал
Белки
1.7 грамм
Жиры
2.9 грамм
Углеводы
3.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Мед
по вкусу
Финики
по вкусу
Миндаль
по вкусу
Инструкция приготовления14 минут

1. Замочить финики в теплой воде на 10–15 минут, чтобы они стали мягче.

2. В блендере измельчить все ингредиенты: финики, мед, немного кокосовой стружки, немного семян чиа, миндаль.

3. Сформировать небольшие шарики, обвалять их в кокосовой стружке (можно в какао).

4. Охладить в холодильнике перед подачей, чтобы они затвердели.