
Кофейный творожный десерт с бананом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
155 ккал
Белки
13.0 грамм
Жиры
3.6 грамм
Углеводы
18.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМиндаль
2 чайные ложки
Бананы
1 штука
Горький шоколад
10 г
Тростниковый сахар
1 столовая ложка
Растворимый кофе
2 чайные ложки
Обезжиренный творог
250 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Кофе и сахар перемешать с 2 ст. ложками кипяченой воды до полного растворения и охладить. (Если используете готовый эспрессо, воду можно не добавлять.)
2. Банан почистить и взбить в блендере.
3. Добавить кофе с сахаром и творог, аккуратно перемешать, но не до конца — масса должна выглядеть не совсем однородной.
4. Выложить в 4 маленьких бокала и поставить в холодильник.
5. Миндаль слегка обжарить на сухой сковороде, затем измельчить.
6. Шоколад натереть на мелкой терке.
7. Перед подачей на стол украсить десерт миндалем и тертым шоколадом.