Халва из кукурузы

30 минут + 12 часов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

271 ккал

Белки

4.5 грамм

Жиры

2.9 грамм

Углеводы

59.1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

200 г

500 г

Инструкция приготовления30 минут + 12 часов

1. Варить подготовленные зерна кукурузы в той же воде, в которой они были замочены, на сильном огне. Зерна должны стать белыми.

2. Мед проварить на слабом огне. Готовность проверить можно, взяв каплю меда и опустив ее в холодную воду: она должна ломаться.

3. В горячий мед положить сваренную кукурузу и мешать до получения однородной массы. Выложить на тарелки, подавать.

Нужно на ночь замочить зерна кукурузы.