Диетический морковный торт
5
1 час 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
484 ккал
Белки
18.2 грамм
Жиры
28.0 грамм
Углеводы
41.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
4 штуки
Пшеничная мука
100 г
Натуральный йогурт
1 столовая ложка
Геркулес
90 г
Мед
1 столовая ложка
Морковь
2 штуки
Грецкие орехи
120 г
Корица
по вкусу
Заменитель сахара
по вкусу
Разрыхлитель
на кончике ножа
Инструкция приготовления1 час 30 минут
1. Взбиваем яйца с сахарозаменителем и 1 ст. л натурального йогурта без добавок.
2. Добавляем муку и перемолотый в муку Геркулес, мед, разрыхлитель, корицу.
3. На мелкой терке трем 2 большие морковки, в кофемолке перемалываем 120 грамм грецкого ореха, добавляем их в тесто.
4. Ставим в духовку на час при 180 С. Проверяем на готовность спичкой или ножом