Диетические сырники без сахара

Диетические сырники без сахара

2.5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
202 ккал
Белки
18.0 грамм
Жиры
3.8 грамм
Углеводы
23.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Инструкция приготовления30 минут

1. Творог перетереть с ванилином, корицей, яйцами и мукой.

2. Яблоки нарезать кубиками 1-1,5 см.

3. Соединить творожную массу с яблоками и изюмом.

4. Постелить на протвень пергамент.

5. Лепить сырнички и выкладывать на пергамент. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут (или до появления золотистой корочки).

БЖУК блюда - 13,5 / 2,77 / 16,2 в 100 г (145 ккал)