Банановые оладьи с кунжутом
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
304 ккал
Белки
7.7 грамм
Жиры
20.9 грамм
Углеводы
24.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКуриное яйцо
1 штука
Растительное масло
1 столовая ложка
Бананы
1 штука
Кунжутные семечки
1 столовая ложка
Кокосовая стружка
1 столовая ложка
Инструкция приготовления25 минут
1. Банан и яйцо взбить в блендере.
2. В отдельной посуде смешать полученную смесь с кунжутом, кокосовой стружкой, в завершении добавить масло. Тесто готово.
3. Выпекать на медленном огне, на сухой сковороде.