
Банановые оладьи с кефиром
4.3
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
148 ккал
Белки
6.5 грамм
Жиры
3.6 грамм
Углеводы
22.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийСахар
по вкусу
Куриное яйцо
2 штуки
Соль
на кончике ножа
Пшеничная мука
5 столовых ложек
Бананы
1 штука
Кефир
200 мл
Сода
на кончике ножа
Инструкция приготовления25 минут
1. Взбить яйца, добавить сахар по вкусу (я кладу 2 столовые ложки), соль на кончике ножа, соду.
2. Банан нарезать кружочками. Вилкой размять его, превратить в пюре.
3. Добавить в миску к остальным ингредиентам. Смешать. Добавить муку, замесить до сметанообразной массы.
4. На разогретую сковороду влить подсолнечное масло. Полученную массу вливать маленькими порциями. Обжарить с обеих сторон.