
Аппетитная овсянка с бананами
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
233 ккал
Белки
5.5 грамм
Жиры
1.4 грамм
Углеводы
52.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления5 минут
1. Смешайте нарезанный банан, овсяные отруби, соль и сахар по вкусу, добавьте воды.
2. Самое интересное то, что вам не придется варить все на плите.
3. Достаточно лишь положить все в миску и отправить на 5 минут в микроволновку, но при этом должна быть высокая температура.
4. После того как все согреется, тщательно перемешайте кашу.
5. При желании можете подлить молока, чтобы каша была не такая густая.