Суп из брокколи с креветками и миндалем
4.1
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295 ккал
Белки
13.6 грамм
Жиры
23.1 грамм
Углеводы
11.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления20 минут
1. Брокколи отварить, слить воду и залить сливками. Затем проварить 2–3 минуты, посолить, поперчить. С помощью блендера превратить в суп-пюре.
2. Суп налить в тарелку и сверху выложить припущенные креветки и обжаренный миндаль.
3. Украсить отварным соцветием брокколи.
В суп можно добавить БИСК из ракообразных.