Куриный суп с томатами и кукурузными чипсами

Куриный суп с томатами и кукурузными чипсами

5
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
271 ккал
Белки
24.9 грамм
Жиры
12.4 грамм
Углеводы
15.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Вода
1 стакан
Соль
¼ чайные ложки
Лайм
1 штука
Молотый кумин (зира)
1 чайная ложка
Чесночная паста
1,5 чайных ложек
Масло канолы
1 столовая ложка
Инструкция приготовления25 минут

1. Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и мелко нарезанную курицу. Обжарьте 2 минуты. Добавьте чили и кумин и перемешивайте 1 минуту.

2. Добавьте воду, соль, бульон и томаты. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 5 минут.

3. Разлейте по небольшим мискам и посыпьте кинзой и раскрошенными чипсами.

Количество специй кладите на ваш вкус, чтобы не было очень остро.