
Крем-суп из брокколи с лососем
5
50 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
176 ккал
Белки
10.7 грамм
Жиры
6.9 грамм
Углеводы
19.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийИнструкция приготовления50 минут
1. Отварить бульон из лосося.
2. Извлечь рыбу из кастрюли и нарезать мелкими кусочками.
3. В кастрюлю положить очищенный, не очень мелко нарезанный картофель. Варить 15 минут.
4. Добавить брокколи. Варить еще 15 минут.
5. Добавить нарезанную рыбу и влить сливки.
6. Погружным блендером довести суп до пюреобразного состояния.
7. Довести до кипения и выключить.