-
Соусы и маринады   Грузинская кухня   Низкокалорийная еда   Ткемали

Ткемали зеленый

100
1 час 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 64 ккал
  • Белки 1,4 грамм
  • Жиры 0,2 грамм
  • Углеводы 14,9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

12 порций

Инструкция приготовления

1 час 30 минут
1. Отварить алычу и отделить от косточек. 2. Мелко порезать зелень. 3. Выдавить чеснок через чеснокодавилку, размять семена кориандра. Все перемешать. 4. Соль добавить по вкусу.

Похожие рецепты

Соус ткемали 73 5 минут
Соус томатный на скорую руку 100 10 минут
Ткемали из красной смородины 73 20 минут
Соус из зеленой алычи 0 30 минут
Цахтон (лайт) 100 15 минут
Абхазская аджика 0 5 часов