Соус из авокадо с кориандром
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
207 ккал
Белки
4.0 грамм
Жиры
17.3 грамм
Углеводы
5.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияАвокадо
1 штука
Лимон
½ штуки
Базилик
½ пучка
Молотый кориандр
1 чайная ложка
Вода
0,2 стаканов
Соевый соус
по вкусу
Инструкция приготовления5 минут
1. Смешать авокадо, воду, лимонный сок, листья базилика и соевый соус в блендере
2. Добавить молотый кориандр
3. Подавать с хлебцами или салатными листьями
Этот соус можно есть и с белками, и с углеводами