Песто из чесночных стрел с кедровыми орешками
2.5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
232 ккал
Белки
4.0 грамм
Жиры
22.6 грамм
Углеводы
2.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииТертый сыр пармезан
30 г
Соль
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
3 столовые ложки
Обжаренные кедровые орехи
2 столовые ложки
Стрелки чеснока
1 стакан
Инструкция приготовления15 минут
1. В блендере смешайте нарезанные чесночные стрелки, кедровые орешки, пармезан, оливковое масло, немного лимонного сока, соль и перец. Измельчите до однородной массы.
Если стрелы чеснока не очень молодые и жесткие, отварите их в кипящей воде до мягкости.