Фисташковый песто

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

220 ккал

Белки

5.4 грамм

Жиры

21.2 грамм

Углеводы

2.1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 стакан

¼ стакана

1 зубчик

30 г

2 столовые ложки

3 столовые ложки

по вкусу

по вкусу

Инструкция приготовления30 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. В блендере смешать листья базилика, листья шпината, измельченный чеснок, фисташки, пармезан и немного лимонного сока.

3. Слегка посолить и измельчить до однородной массы.