Сэндвич с тунцом

Сэндвич с тунцом

4.1
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
178 ккал
Белки
21.7 грамм
Жиры
5.7 грамм
Углеводы
10.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Зернистая горчица
2 столовые ложки
Сельдерей
1 стебель
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления20 минут

1. Любой хлеб, который вы любите: чиабатта, багет, черный, бородинский. Вкуснее всего его немного поджарить без масла или сделать тосты (мы используем тосты).

2. Слить тунец, мелко нарезать и смешать все ингредиенты.

3. Выложить на тост, украшенный листочком салата, накрыть вторым кусочком хлеба.

Если сразу не подавать, то огурцы лучше добавить перед подачей (иначе они дадут сок). Приятного сэндвич-аппетита!