Сэндвич с курицей и помидором

4.5

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

549 ккал

Белки

46.6 грамм

Жиры

29.3 грамм

Углеводы

21.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

2 штуки

1 штука

1 штука

30 г

1 штука

1 пучок

Инструкция приготовления10 минут

1. Куриное филе отварить. Нарезать вдоль толщиной 1-2 см.

2. Хлеб намазать сыром buko.

3. На нижний хлеб положить сыр гауда и ломтик куриного филе.

4. На верхний — салатный лист и ломтик помидора.

5. Соединить сэндвич.

6. Разрезать треугольником.

Один (целый) сэндвич мне обошелся в 70 рублей. Bon appétit!