Легкий салат на тосте
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
108 ккал
Белки
2.9 грамм
Жиры
1.4 грамм
Углеводы
20.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЧеснок
1 зубчик
Помидоры
4 штуки
Оливковое масло
по вкусу
Зелень
по вкусу
Бальзамический уксус
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Хлеб для тостов
4 куска
Сушеный орегано
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Греем сковороду гриль или тостер.
2. Нарезаем помидоры, перекладываем их в миску, сбрызгиваем оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Солим, перчим.
3. Обжариваем на разогретой сковороде 4 кусочка хлеба. До характерных полосок с каждой стороны. Когда хлеб подрумянится, натрите его чесноком.
4. Выкладываем салат на хлеб, Посыпаем любой зеленью на ваш вкус.