Бутерброд с лососем и огурцом
2.5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
229 ккал
Белки
22.3 грамм
Жиры
10.4 грамм
Углеводы
8.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления10 минут
1. Используй слабосолёную рыбу. Полезные Омега-3 кислоты, содержащиеся в ней, повышают иммунитет и разгоняют обмен веществ.
2. Можно взять зерновой хлеб.