Быстрые бургеры с тунцом, латуком и помидором

Быстрые бургеры с тунцом, латуком и помидором

4
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
285 ккал
Белки
17.9 грамм
Жиры
8.1 грамм
Углеводы
36.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Помидоры
2 штуки
Специи
¼ чайные ложки
Инструкция приготовления30 минут

1. В миске измельчите рыбу и добавьте сухари, 2 столовые ложки майонеза, 1 столовую ложку мелко нарезанных перцев пименто, сельдерей, лук и немного специй. Хорошо перемешайте.

2. В другой миске смешайте оставшийся майонез, оставшиеся нарезанные перцы и специи.

3. Разогрейте оливковое масло в сковороде. Из рыбной массы слепите 2 плоские котлеты и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

4. Разрежьте булочки пополам и намажьте майонезным соусом. Затем выложите бургеры, по листу латука и ломтику помидора.