Зимний фруктовый салат с медом и кокосом
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
895 ккал
Белки
11.3 грамм
Жиры
2.1 грамм
Углеводы
186.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииГранаты
1 штука
Папайя
1 штука
Яблоко
2 штуки
Бананы
1 штука
Финики без косточек
5 штук
Черный инжир
2 штуки
Красный виноград
10 штук
Хурма королек
1 штука
Инструкция приготовления20 минут
1. Все фрукты нарезать равными кусочками и смешать в глубокой миске.
2. Гранатовые зерна целиком, инжир и финики, разделенные пополам, добавить к фруктам.
3. Дать фруктам 5 минут «постоя», чтобы они пустили сок.
4. Добавить мед и кокосовую стружку — этот соус придаст салату бархатистую снежность.