Тропический салат с авокадо
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
524 ккал
Белки
3.2 грамм
Жиры
44.5 грамм
Углеводы
25.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Оливковое масло
4 столовые ложки
Яблочный уксус
1 столовая ложка
Гранаты
½ штуки
Авокадо
½ штуки
Красный лук
¼ штуки
Рукола
60 г
Апельсиновый сок
1 столовая ложка
Манго
½ штуки
Английские огурцы
1 штука
Инструкция приготовления30 минут
1. Нарезать лук, манго, авокадо, огурцы
2. Для заправки смешать апельсиновый сок, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец.
3. Смешать все ингредиенты.