-
Салаты   Овощные салаты

Свежий овощной салат

87
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 600 ккал
  • Белки 7,3 грамм
  • Жиры 50,9 грамм
  • Углеводы 28,3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции

Инструкция приготовления

15 минут
1. В маленькой миске смешайте нарезанный шалот, тертый имбирь, измельченный чеснок, рисовый уксус, кетчуп, воду, растительное масло и соевый соус. 2. Очистите перец от семян и нарежьте на тонкие полоски. Выложите в ледяную воду на некоторое время, пока кусочки не станут сворачиваться. Это займет несколько минут. 3. В миску выложите салатные листья и смешайте с 4-6 ложками заправки. посолите. Разложите салат по 2 тарелкам, сверху выложите половинки помидоров, тонко нарезанный огурец и ломтики перца.

Похожие рецепты

Вьетнамский салат 100 20 минут
Кресс-салат с арбузом и имбирём 0 5 минут
Азиатский салат с апельсином, шпинатом и авокадо 90 15 минут
Салат из кальмаров с огурцами 0 20 минут
Хрустящий салат из огурца и редиса 0 5 минут