Салат с зеленью и апельсинами

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

143 ккал

Белки

2.4 грамм

Жиры

11.5 грамм

Углеводы

8.5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

10 порций

по вкусу

по вкусу

1 пучок

4 столовые ложки

4 штуки

1 пучок

500 г

50 г

Инструкция приготовления30 минут

1. Зелень порубить. 4 апельсина очистить и нарезать кружочками. Орехи нарубить.

2. Капусту нарезать и смешать с зеленью, апельсинами и орехами.

3. Сложить салат в высокую прозрачную вазу, залить соком 1 апельсина, полить маслом, посолить, поперчить.