Салат с сыром фета и черным рисом
5
30 минут + 25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352 ккал
Белки
8.8 грамм
Жиры
26.6 грамм
Углеводы
19.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииРедис
6 штук
Помидоры
2 штуки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Зелень
1 пучок
Сыр фета
50 г
Огурцы
2 штуки
Черный рис (императорский)
½ стакана
Инструкция приготовления30 минут + 25 минут
1. Отварить рис до готовности.
2. Нарезать овощи.
3. Порезанные овощи соединить с рисом.
4. Добавить свежую зелень.
5. Заправить оливковым маслом и хорошо перемешать.