Салат с рукколой и помидорами

5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

42 ккал

Белки

2.8 грамм

Жиры

0.5 грамм

Углеводы

7.0 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

50 г

по вкусу

по вкусу

¼ штуки

по вкусу

10 штук

10 г

60 г

2 штуки

Инструкция приготовления5 минут

1. Рукколу и зеленый салат промыть и обсушить. Рукколу нарезать не надо. Зеленый салат порвать руками.

2. Помидоры черри порезать пополам. Огурцы нарезать кружочками, можно полукругом. Лук мелко покрошить.

3. Все перемешать, полить соком лимона и заправить оливковым маслом. Посолить и поперчить по вкусу.