Салат с мясом птицы и овощами
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
640 ккал
Белки
48.1 грамм
Жиры
44.7 грамм
Углеводы
10.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКурица
500 г
Огурцы
4 штуки
Помидоры
4 штуки
Голландский сыр
400 г
Чеснок
6 зубчиков
Соль
по вкусу
Черный душистый перец
по вкусу
Майонез
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Мясо птицы (куриную грудку) сварить (около часа).
2. Нарезать соломкой огурцы и помидоры.
3. Натереть на мелкой терке сыр и чеснок (чеснок можно мелко нарезать).
4. Порезать курицу (мелко).
5. Можно выложить слоями в салатницу (курица, овощи, сыр, майонез), либо сразу перемешать, приправить солью и перцем.