Салат с куриным стейком и итальянской заправкой
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
662 ккал
Белки
52.0 грамм
Жиры
39.2 грамм
Углеводы
21.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКуриное филе
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Морковь
по вкусу
Красный лук
1 штука
Помидоры черри
5 штук
Оливки
по вкусу
Лимон
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Чеснок
½ зубчика
Бальзамический уксус
1 столовая ложка
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Выложить салат и морковь на тарелку. Порезать стейк на кусочки, выложить на тарелку оливки, помидоры.
2. Приготовить заправку (смешать масло, уксус, перец, соль, чеснок).
3. Полить заправкой салат, по вкусу поперчить.