Салат с клубникой, авокадо и шпинатом

Салат с клубникой, авокадо и шпинатом

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
244 ккал
Белки
8.6 грамм
Жиры
19.1 грамм
Углеводы
8.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Оливковое масло
1 столовая ложка
Авокадо
1 штука
Мак
щепотка
Сок лайма
2 столовые ложки
Кокосовая вода
2 столовые ложки
Инструкция приготовления10 минут

1. Свежую клубнику помыть, срезать хвостики, разрезать на 2 части.

2. Лук нарезать полукольцами.

3. Авокадо и сыр нарезать небольшими кубиками.

4. Мак перемолоть (чтобы был некрупный).

5. Соус для заправки: смешать сок лайма, кокосовую воду и масло оливковое.

6. В шпинат добавить авокадо, сыр, лук, клубнику и мак. Заправить соусом. Аккуратно смешать, посыпать миндалем.