Салат из мяса с луком и зернами граната

Салат из мяса с луком и зернами граната

4.2
40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
258 ккал
Белки
30.6 грамм
Жиры
5.6 грамм
Углеводы
23.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Репчатый лук
2 головки
Гранаты
1 штука
Кинза
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления40 минут

1. Отварите телятину и нарежьте кубиками.

2. Измельчите репчатый лук и обдайте кипятком.

3. Отделите зерна граната и перемешайте с мясом и луком. Заправьте салат

4. Для заправки добавьте в йогурт измельченный чеснок, зелень кинзы, соль, перец и тщательно перемешайте.