Салат из груш с орехами
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
192 ккал
Белки
3.8 грамм
Жиры
10.7 грамм
Углеводы
23.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. Груши порезать на две части, ложкой вытащить сердцевину.
2. Почистить грецкие орехи.
3. В груши вложить ядра грецких орехов, полить кефиром или сметаной, посыпать мелко порезанным солеными огурцами.