Салат из ананасов с авокадо и красным луком
4.7
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
332 ккал
Белки
2.6 грамм
Жиры
20.5 грамм
Углеводы
33.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииАнанас
1 штука
Авокадо
1 штука
Кинза
20 г
Красный лук
1 головка
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соль
¾ чайные ложки
Белый винный уксус
1 столовая ложка
Молотый черный перец
½ чайные ложки
Инструкция приготовления15 минут
1. Очищенные ананас и авокадо (200-250 г) нарезать кубикам, а лук — очень тонкими полукольцами. Мелко порубить кинзу.
2. Соединить все ингредиенты в большой емкости, приправить солью и перцем, добавить уксус с маслом и перемешать.