Разноцветный куриный салат с перцами и капустой
2.5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
236 ккал
Белки
28.4 грамм
Жиры
4.5 грамм
Углеводы
19.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииГорчица
1 столовая ложка
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
1 зубчик
Сметана
2 столовые ложки
Зеленый лук
1 пучок
Куриное филе
300 г
Китайская капуста
½ штуки
Красный лук
2 штуки
Красный сладкий перец
1 штука
Желтый сладкий перец
1 штука
Инструкция приготовления30 минут
1. Луковицу нарезать полукольцами.
2. Перец нарезать соломкой.
3. Капусту нашинковать.
4. Курицу нарезать кубиками.
5. Все ингредиенты выложить, перемешать.
6. Полить соусом (сметана, горчица, чеснок, соль, перц, перемешать) и украсить измельченным зеленым луком.