Фунчоза с тунцом
1.7
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
814 ккал
Белки
20.5 грамм
Жиры
42.7 грамм
Углеводы
93.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииФунчоза
200 г
Помидоры черри
10 штук
Оливковое масло
4 столовые ложки
Красный сладкий перец
1 штука
Дижонская горчица
1 столовая ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Соевый соус
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Фунчозу заливаем кипятком на 5 минут.
2. Помидоры режем вдоль пополам, перец — тонкой длинной соломкой. Обжариваем на одной ложке оливкового масла.
3. Добавляем овощи к фунчозе.
4. Для заправки смешиваем 3 столовые ложки оливкового масла, горчицу, соевый соус, лимонный сок, солим и перчим.