Сочные спагетти с цукини и помидорами
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
387 ккал
Белки
12.6 грамм
Жиры
1.5 грамм
Углеводы
80.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСоль
по вкусу
Чеснок
4 зубчика
Помидоры
4 штуки
Оливковое масло
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Цукини
1 штука
Спагетти
400 г
TABASCO®
по вкусу
Сушеный базилик
по вкусу
Молотая паприка
по вкусу
Черный перец с лимонной цедрой
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Ставим сразу воду под пасту и разогреваться сковородку.
2. Измельчаем чеснок, прогреваем на оливковом масле
3. Цукини и помидоры режем кубиком 1×1 см.
4. Сначала обжариваем цукини до мягкости, затем добавляем помидоры. Приправляем специями и соусами по вкусу, всё перемешиваем и оставляем на среднем огне, пока паста не сварится.
5. Пасту варим в подсоленной воде. Далее кладём спагетти в сковородку с соусом, перемешиваем, не снимая с огня. Готово!