Паста с тунцом и шпинатом

4.4

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

875 ккал

Белки

61.1 грамм

Жиры

30.7 грамм

Углеводы

91.1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

по вкусу

по вкусу

2 столовые ложки

2 банки

300 мл

500 г

500 г

Инструкция приготовления20 минут

1. Сварить пасту.

2. Разморозить шпинат в сковородке.

3. Добавить тунец из банки, предварительно слить масло.

4. Когда все закипело — добавить сливки.

5. Все перемешать. Добавить пасту.

Лучше всего использовать вок. А вместо тунца подойдет горбуша или замороженный морской коктейль.