
Паста с морепродуктами и луком
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
346 ккал
Белки
19.5 грамм
Жиры
1.1 грамм
Углеводы
61.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРепчатый лук
1 головка
Чеснок
1 зубчик
Паприка
1 чайная ложка
Консервированные помидоры
1 банка
Морской коктейль
250 г
Инструкция приготовления1 час
1. На среднем огне обжарить до мягкости измельченные лук и чеснок.
2. Добавить помидоры, 1,5 стакана воды и паприку.
3. Довести до кипения, всыпать морепродукты.
4. Посолить, поперчить.
5. Готовить 7 минут на небольшом огне.
6. Одновременно сварить спагетти, добавить их в соус.
7. Потомить ещё пару минут и подавать.