Паста с консервированным лососем в сливках

4.4

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

775 ккал

Белки

33.7 грамм

Жиры

51.4 грамм

Углеводы

42.1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

250 г

200 мл

100 г

2 зубчика

1 столовая ложка

по вкусу

по вкусу

Инструкция приготовления15 минут

1. Разогреть оливковое масло на большой сковороде. Слегка обжарить чеснок.

2. Размять консервированный лосось, выложить на сковороду, перемешать и обжаривать на небольшом огне в течение 2 минут.

3. Добавить сливки и специи, перемешать и накрыв крышкой потушить 3 минуты.

4. Выложить отваренные предварительно спагетти на сковороду, перемешать и потушить 5 минут.

Сливки можно заменить крем-фреш или сметаной. Лосось можно заменить скумбрией; рыбу лучше брать не в масле, а в собственном соку.