Овощные спагетти
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
177 ккал
Белки
5.3 грамм
Жиры
5.5 грамм
Углеводы
26.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииБаклажаны
3 штуки
Помидоры
2 штуки
Спагетти
по вкусу
Красный сладкий перец
3 штуки
Панировочные сухари
3 столовые ложки
Оливковое масло
1 столовая ложка
Уксус
1 столовая ложка
Зелень
по вкусу
Чеснок
3 зубчика
Инструкция приготовления1 час
1. Овощи запечь в разогретой духовке на среднем огне 15 минут.
2. Панировочные сухари обжарить на оливковом масле.
3. Овощи очищаем и режем, заправляем уксусом, зеленью и чесноком.
4. Подаем со спагетти, сверху посыпаем сухарями.