Осенняя паста с овощами

Осенняя паста с овощами

4.4
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
97 ккал
Белки
3.0 грамм
Жиры
0.7 грамм
Углеводы
20.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Кабачки
1 штука
Морковь
1 штука
Помидоры
2 штуки
Зелень
по вкусу
Специи
по вкусу
Кунжут
щепотка
Инструкция приготовления20 минут

1. На раскаленную сковороду с маслом кидаем порезанные соломкой кабачок, лук, тертую морковь и обжариваем до золотистой корочки.

2. В это время варим спиральки до полуготовности.

3. Когда овощи почти готовы, добавляем помидоры кубиками.

4. Солим, перчим по вкусу. Часто мешать не надо, чтобы овощи не развалились.

5. В конце добавляем сваренные спиральки и зелень, выключаем огонь.

6. Выкладываем на тарелку, посыпав зеленью и кунжутом.