
Быстрая тыквенная паста с шалфеем
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
233 ккал
Белки
7.8 грамм
Жиры
1.0 грамм
Углеводы
49.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииТертый сыр пармезан
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Овощной бульон
¾ стакана
Молотый красный перец
щепотка
Макароны
120 г
Шалфей
2 столовые ложки
Орегано
щепотка
Тыква
170 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Отварите макароны согласно инструкции на упаковке.
2. Смешайте оставшиеся ингредиенты в маленькой сковороде и прогрейте на медленном огне в течение 5 минут.
3. Если необходимо, добавьте шалфей, соль или перец по вкусу.
4. Накройте крышкой и дайте соусу 10-15 минут настояться и загустеть.
5. Смешайте макароны с тыквенным соусом. Украсьте пармезаном и подавайте на стол.