Жаркое с креветками
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
255 ккал
Белки
25.6 грамм
Жиры
7.9 грамм
Углеводы
22.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКрасный перец чили
1 штука
Зеленый перец
1 штука
Оливковое масло
1 столовая ложка
Очищенные креветки
450 г
Кукурузный крахмал
1 столовая ложка
Тростниковый сахар
2 столовые ложки
Тертый имбирь
1 чайная ложка
Апельсиновый сок
1 стакан
Соевый соус
¼ стакана
Рис
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. В сковороде или воке потушите брокколи и перцы в масле, пока они не станут мягкими.
2. Добавьте креветки и тушите 3-5 минут или до тех пор, пока креветки не порозовеют.
3. Смешайте кукурузный крахмал, тростниковый сахар, имбирь, апельсиновый сок и соевый соус до однородной массы.
4. Влейте смесь в сковороду.
5. Доведите до кипения и готовьте 2 минуты или пока не загустеет.
6. Подавайте поверх риса.