
Запеченная свиная лопатка
4.2
5 часов + 6 часов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1123 ккал
Белки
64.0 грамм
Жиры
87.2 грамм
Углеводы
24.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийСвиная лопатка
3 кг
Апельсиновый сок
200 мл
Красный винный уксус
100 мл
Коричневый сахар
50 г
Крупная соль
30 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Сушеный орегано
2 столовые ложки
Молотый кумин (зира)
2 столовые ложки
Чеснок
40 зубчиков
Инструкция приготовления5 часов + 6 часов
1. Смешать сок, уксус, сахар, соль, перец, масло, орегано, кумин и давленый чеснок в миске. Отставить.
2. Острым ножом сделать неглубокие надрезы по всей поверхности мяса, выложить в глубокий противень и залить маринадом. Поставить в холодильник на 6 часов, периодически переворачивать и поливать маринадом.
3. Духовку разогреть до 160 градусов и запекать мясо 5 часов, поливая время от времени маринадом и переворачивая с одного бока на другой. Подавать, нарезав ломтиками, с тушеной капустой и/или с картофельным пюре.