
Запеченая курица с ананасами
5
2 часа
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
967 ккал
Белки
60.7 грамм
Жиры
73.3 грамм
Углеводы
16.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииГорчица
3 чайные ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Оливковое масло
4 столовые ложки
Курица
1 штука
Приправа для курицы
по вкусу
Инструкция приготовления2 часа
1. Приготовить маринад. Для этого смешать горчицу, оливковое масло, специи, соль, перец.
2. Обмазать курицу маринадом и убрать в холодильник на 2 часа.
3. Вложить ананасы без сиропа в курицу. Сколоть зубочистками низ курицы при необходимости, чтобы не выпадали ананасы.
4. Запекать курицу в духовке при температуре 200 градусов 1,5 часа, длительность зависит от массы курицы.