Запеченая курица с ананасами

Запеченая курица с ананасами

5
2 часа

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
967 ккал
Белки
60.7 грамм
Жиры
73.3 грамм
Углеводы
16.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Горчица
3 чайные ложки
Соль
по вкусу
Оливковое масло
4 столовые ложки
Курица
1 штука
Инструкция приготовления2 часа

1. Приготовить маринад. Для этого смешать горчицу, оливковое масло, специи, соль, перец.

2. Обмазать курицу маринадом и убрать в холодильник на 2 часа.

3. Вложить ананасы без сиропа в курицу. Сколоть зубочистками низ курицы при необходимости, чтобы не выпадали ананасы.

4. Запекать курицу в духовке при температуре 200 градусов 1,5 часа, длительность зависит от массы курицы.