Пасха 2024
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Вкусный гарнир из манки

АВТОР: Дарья Уварова
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1151
34
53
143
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Вода
4 стакана
Соль
2 чайные ложки
Манная крупа
1,5 стаканов
Растительное масло
⅓ стакана
Мелко рубленный чеснок
2 зубчика
Молотый имбирь
2 чайные ложки
Листья карри
5 штук
Перец чили
1 штука
Черные семена горчицы
1 чайная ложка
Семена тмина
½ чайные ложки
Помидоры черри
12 штук
Зеленый горошек
1 стакан
Кешью
⅓ стакана
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Налить в небольшую кастрюлю 4 чашки воды, довести воду до кипения на среднем огне.
2Посолить и постепенно добавлять манку, тщательно мешать, чтобы не образовалось комочков.
3Крупа должна хорошо загустеть.
4Взбить манку и снять с огня. Растопить масло на сковороде, добавить чеснок, имбирь, листья карри, чили, семена горчицы и тмина, жарить около 11 минут.
5Добавить нарезанные помидоры черри, горох и орехи кешью.
6Тщательно обжарить до тех пор, пока орех не начнет темнеть.
7Перемешать готовую манку с приготовленной смесью, приправить все солью и перцем.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Жареный «Оазис»
Автор: Vitaly Mikhaylov
4 порции
1 час
1
1
0
Куриная печень в специях
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
1
0
Куриная печень с помидорами
Автор: Еда
2 порции
40 минут
6
3
0
Имам-баялды	со сладким перцем
Автор: Еда
4 порции
45 минут
10
2
0
Сосиски в тесте «Мумии»
Автор: Еда
14 порций
40 минут
5
1
0
Лепешка с лисичками и страчателлой
Автор: Еда
4 порции
2 часа
2
1
0