-
Основные блюда   Европейская кухня   Вегетарианская еда   Такос

Вегетарианские такос

100
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 278 ккал
  • Белки 12,7 грамм
  • Жиры 8,4 грамм
  • Углеводы 39,4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

20 минут
1. На сковороде разогрейте масло на среднем огне. Жарьте лук, сельдерей, красный или зеленый перец, перец халапеньо и чеснок до тех пор, пока они не станут мягкими. 2. Добавьте бобы, приправы и несколько ложек сальсы. Жарьте на сковороде, помешивая, пока смесь не разогреется. 3. Положите тако на противень, сверху выложите полученный соус. Запекайте при 150°С в течение 5 минут. Достаньте из духовки и сверху посыпьте вашей любимой начинкой.

Похожие рецепты

Мексиканские лепешки с тофу 100 30 минут