Трубочки с курицей в микроволновой печи

Трубочки с курицей в микроволновой печи

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
599 ккал
Белки
32.3 грамм
Жиры
47.9 грамм
Углеводы
9.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Молоко
½ стакана
Сметана
2 столовые ложки
Куриный фарш
2 стакана
Сыр
30 г
Майонез
2 столовые ложки
Зелень
по вкусу
Соль
по вкусу
Сахар
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут

1. Из муки, масла, молока, сахара, 2 яиц приготовить слоеное тесто. Разделить его на 2 части и раскатать тонкими пластинами. Сложить их по длине внахлест и раскатать в виде прямоугольника. Каждый прямоугольник смазать майонезом, смешанным с рубленой зеленью.

2. Зеленый лук измельчить и смешать с фаршем, добавить сметану, сыр, яйцо, соль и перец. Выложить смесь на тесто и скатать в трубочки.

3. В форму, выложенную пергаментом, поместить трубочки швом вниз. Смазать их желтком, предварительно взбитым с водой.

4. Выпекать 7 минут при средней мощности.