Тефтели из индейки

Тефтели из индейки

5
1 час 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
196 ккал
Белки
19.9 грамм
Жиры
4.0 грамм
Углеводы
19.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Рис
50 г
Инструкция приготовления1 час 30 минут

1. Отварить рис.

2. Через мясорубку прокрутить фарш из индейки.

3. Все смешать, добавить яйцо и соль и перец по вкусу.

4. Поставить запекаться в разогретую до 190 градусов духовку на 30–40 минут.